Molinator2000- Журнал, 26 фев 09

Параметры Пользователя Molinator2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Low energy day:( Tomorrow will be better. See you at Kickboxing Caitlin!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2009:

1708 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 108,52г | Углев: 291,06г. Завтрак: Quaker high fiber oatmeal, splenda with fiber, coffee. Обед: banana, kashi go lean, skim milk. Ужин: clementine, tossed salad, no yolk egg noodles, trader joes beef. Перекус/Другое: special K2o protein water, banana, tofu, wheat germ, biochem hemp and whey, skim milk, mixed muts. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molinator2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molinator2000- Журнал, 26 фев 09

Оставить свой Комментарий

Molinator2000-Изменение Веса