Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J-187
Журнал
05 апр 21
J-187- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя J-187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Frühstück in der Diät kann auch schmecken 💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
2627 ккал
Жир: 76,55г | Белк: 292,80г | Углев: 164,02г.
Завтрак:
Bio-Zentrale Agavensirup, All Seasons Schnittlauch, Meggle Kräuterbutter, GutBio Entrecote , Spiegelei ohne Fett, ESN Protein Waffles, Kiwi.
Обед:
Ja! Milch 3,5%, Whey Protein.
Ужин:
Cucina Olivenöl, Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln, Penny Markt Magerquark, YO Himbeere Fruchtsirup, Edeka Himbeeren, Alnatura Rote Linsen Burger.
Перекус/Другое:
Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Solevita Ingwer Shot, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein AAKG, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
das würde ich auch nehmen, genau in der Kombi 😅
05 апр 21 написано членом:
Angela☆☆
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J-187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю