bondo2222- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя bondo2222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1594 ккал

Жир: 67,46г | Белк: 85,44г | Углев: 158,56г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Peanut Butter. Обед: Tuna in Water (Canned), GFS Mixed Fruit. Ужин: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

3098 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 4 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bondo2222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bondo2222- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

bondo2222-Изменение Веса