goffmt- Журнал, 25 фев 09

Параметры Пользователя goffmt | < Предыдущая Запись |Следующий >

So today I slipped a little -- two fudge rounds! It was good to have some chocolate though, and I'm still hitting the level of cals I was aiming for, maybe slightly higher than I'd like, but with two workouts today it should still balance out.

Slipping isn't bad, because I'm already back on track after I left work (bad temptations there!) and plan to keep going strong!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2009:

1360 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 42,00г | Углев: 202,00г. Завтрак: Light Cranberry Juice Cocktail. Обед: Protein Powder, Chocolate. Ужин: Creamy Garlic Shrimp. Перекус/Другое: Fudge Rounds Big Snack, Nacho Cheese Corn Nuts, Ranch Corn Nuts. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

MMMM....Little Debbies, hahahahaha they are good............LOL

25 фев 09 написано членом: mygranners

They are! It doesn't help that I work 10 feet from the office "snack bar" filled with every type of Little Debbie and other things!

25 фев 09 написано членом: goffmt

you should be fine! good job keeping yourself in check despite a tiny 'slip up'. Not everything can be 100% perfect, but thats life :]

25 фев 09 написано членом: girlygirlatheart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goffmt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goffmt- Журнал, 25 фев 09

Оставить свой Комментарий

goffmt-Изменение Веса