happyma- Журнал, 28 янв 11

Параметры Пользователя happyma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doing well with counting calories, however, finding it hard to give up the fatty junk food.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2011:

1205 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 34,44г | Углев: 113,35г. Завтрак: Breakfast Links Sausage, creamer, coffee, egg. Обед: ketchup, french fries, butter, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Ужин: special k meal bar, cheetos, nutella, water. Перекус/Другое: coffee, creamer, water. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

happyma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

happyma- Журнал, 28 янв 11

Оставить свой Комментарий

happyma-Изменение Веса