love2educate- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Flashback Friday! I thought I was doing great in that black shirt, then blue shirt happened (last summer) gotta get a 2021 photo 😄

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2535 ккал

Жир: 98,52г | Белк: 197,52г | Углев: 172,42г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Red's Egg’Wich Turkey Sausage . Обед: Honeycrisp Apples, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. Ужин: Guacamole, Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Tequila, Margarita, Fajita Chicken. Перекус/Другое: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti), No Cow Sticky Cinnamon Roll Protein Bar. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Great transformation

02 апр 21 написано членом: shiny50

nice job

02 апр 21 написано членом: mountainman2

Thank you!

02 апр 21 написано членом: love2educate

You look like an athlete!

03 апр 21 написано членом: Margotogo

Thanks Margo! I have been getting to the gym consistently for a while and have a little running itch from time to time.

03 апр 21 написано членом: love2educate

What a great transformation, you look amazing and congratulations!

03 апр 21 написано членом: Augusta888

Nice drop! You're looking fantastic 🌈

03 апр 21 написано членом: shirfleur 1

Thank you Augusta and Shirfleur. I feel so much better in this body.

03 апр 21 написано членом: love2educate

You look great!

03 апр 21 написано членом: morganstuart

Happy flashback Friday❣️

03 апр 21 написано членом: moopie321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса