Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
01 апр 21
inzhektor- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1709 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 183,95г | Углев: 106,01г.
Завтрак:
Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар.
Обед:
Грейпфрут, Борщ с Курицей, Куриное Филе.
Ужин:
Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Окей Лечо по-Домашнему, Куриное Филе, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю