Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 апр 21
PShearing- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1187 ккал
Жир: 40,25г | Белк: 50,34г | Углев: 131,56г.
Завтрак:
Corn Flakes, 2% Fat Milk, Sugar.
Обед:
Pepsi Pepsi Max (Can), Stop & Shop Mixed Salad Greens.
Ужин:
Wagner Goat's Milk Chews, Ocean Royale Tempura Battered Fish Fillets, Bakers Life Kornig Bread 14 Seeds & Grains.
Перекус/Другое:
James Squire One Fifty Lashes, Pepsi Pepsi Max, Freedom Foods Group Peg Salted Caramel Cashew Bar, Milfina Spider Stix.
подробнее ...
2853 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Учеба - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю