Cesa 4- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nuovo piano alimentare per tornare nei ranghi e mantenere la fat Mass desiderata media da 4430 kcal/die a 4130 kcal/die vediamo se sarà sufficiente 🤞🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

4260 ккал

Жир: 156,57г | Белк: 174,73г | Углев: 520,32г. Завтрак: Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Обед: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Scusa la domanda: ma come fai a “mangiare” in quantitativo così preciso di kcal!? 4430/4130... quel 30 mi disturba 🤣 però la domanda è seria... credo!

31 мар 21 написано членом: Lu.Ca.82

Gian, ma con così poche calorie fai la fame! 😂😂🤣🤣

31 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo

Vero Ste? 😁@Luca, la nutrizionista imposta i macros e le calorie vengono fuori da un semplice calcio, niente di particolare 🤷

01 апр 21 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса