naerenae- Журнал, 27 янв 11

Параметры Пользователя naerenae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yikes! We went out to eat at our local Chinese restaurant. I tried to eat things that looked to be on plan. I plan on testing myself tomorrow morning with a ketone strip. If I'm still in ketosis, then I know Chinese can be an option when eating out. If not... well, I'll need to either persuade them to go elsewhere or just drink while I'm there.

On a positive note, I just got done exercising.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2011:

635 ккал

Жир: 17,94г | Белк: 105,35г | Углев: 7,47г. Завтрак: tomato, egg. Обед: peppe yellow, tuna. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naerenae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naerenae- Журнал, 27 янв 11

Оставить свой Комментарий

naerenae-Изменение Веса