Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
23 мар 21
clairsheart- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1670 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 45,73г | Углев: 237,96г.
Завтрак:
Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Обед:
Meijer Coconut Crusted Tilapia, Pepperidge Farm Texas Toast - Five Cheese, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala.
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Meijer Coconut Crusted Tilapia, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю