Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
23 мар 21
inzhektor- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1711 ккал
Жир: 49,56г | Белк: 184,51г | Углев: 129,87г.
Завтрак:
То, Что Надо! Салат из Морской Капусты "Натуральный" , Куриное Филе, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Подсолнечное Масло, Грейпфрут, Куриное Филе, Чечевица.
Ужин:
Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Ашан Кукуруза Замороженная , Подсолнечное Масло, Куриное Филе, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю