Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
17 мар 21
PShearing- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1039 ккал
Жир: 53,52г | Белк: 55,42г | Углев: 84,18г.
Завтрак:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Vegemite Vegemite, Brown Bread.
Обед:
Pork & Chive Dumpling.
Ужин:
Steggles Chicken Tenders Southern Style.
подробнее ...
3173 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Учеба - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю