Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
13 мар 21
PShearing- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2289 ккал
Жир: 97,92г | Белк: 183,80г | Углев: 174,04г.
Ужин:
Tropicana Watermelon Drink, Deep Fried Soybean Curd, Beef Tripe, Dried Fish, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Cooked Fish, Beef, Pork, Frieda's Enoki Mushrooms.
Перекус/Другое:
Orange Mango Juice Drink.
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю