kuvajainen- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1907 ккал

Жир: 82,47г | Белк: 90,92г | Углев: 192,96г. Завтрак: Pirkka Vadelmakiisseli, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Miniluumutomaatti, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Isokari Graavilohisiivu. Обед: Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Aurajuusto, Rainbow Juustoraaste Quattro, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Luomuvoi, Porokylän 100% Ruis, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Ужин: Lihakastike, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni. Перекус/Другое: Rainbow Miniluumutomaatti, Herkkutilan Parhaat Luomu Kermajuusto, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Omenat (Red Delicious), Fazer Suffeli Salty Snacks. подробнее ...

45 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса