Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate Freckles
Журнал
16 мар 21
Kate Freckles- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Kate Freckles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last week was a tough one. A lot happened in the news and stress has a serious effect on weight. I’ve not moved weight wise in a week and I can really tell it’s due to stress and not eating. So if anyone is struggling just know to breathe and embrace the process as it may be the very reason you’re not loosing weight.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1169 ккал
Жир: 25,88г | Белк: 97,87г | Углев: 142,96г.
Завтрак:
Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced.
Обед:
Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados , Soy Sauce, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) , Red Kidney Beans (Canned) , Mango, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions, Asda Spring Onions.
Ужин:
Halo Top Salted Caramel Dessert, Basmati Rice (Cooked), Chilli Powder , Broccoli , Soy Sauce, Asda British Chicken Breast Fillets, Ginger , Tesco Cornflour, Garlic , Dried Whole Sesame Seeds , Sesame Oil , Rowse Pure & Natural Honey.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Percy Pigs, Fiorentini Organic Corn Cakes, Oatly Oat Milk, Espresso Coffee.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you Kate...I have needed to hear that today. Very grateful. Hope you're ok.💝
16 мар 21 написано членом:
selinaforeverunity
You’re welcome Selina ! I’m happy it reached at least one person. I never knew that about stress and it made so much sense as to why I’d fluctuate at very key moments in my life. You’re in such an amazing journey, stay strong and smash it !
17 мар 21 написано членом:
Kate Freckles
Thank you
17 мар 21 написано членом:
selinaforeverunity
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate Freckles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю