muppet1956- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя muppet1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

992 ккал

Жир: 14,89г | Белк: 45,60г | Углев: 174,36г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Great Value Frozen Whole Strawberries, NeoCell Super Collagen, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Equate Clear Soluble Fiber Powder. Обед: Oranges, Campbell's Healthy Request Chicken & Rice Soup. Ужин: Strawberries, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Cucumber (Peeled), Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Cherry Tomatoes, Spinach, Publix Red Seedless Grapes, Baby Carrots, Gala Apples. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Maxwell House International Cafe Sugar Free Suisse Mocha, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 41 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muppet1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muppet1956- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

muppet1956-Изменение Веса