Bo0sya- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1513 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 109,47г | Углев: 142,65г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Куриная Грудка Отварная, SPAR Картофель Молодой Мангал. Обед: Глобус Овощи по-Корейски, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Горький со Стевией, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса