Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
15 мар 21
inzhektor- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1463 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 127,57г | Углев: 123,91г.
Завтрак:
Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Сельдерей, Яйцо (Целое), Финик, Борщ с Курицей.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Красная Фасоль, Чечевица, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Каждый День Капуста Брокколи, Куриное Филе, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Отруби Ржаные, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю