mbd121- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

117,0 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1678 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 91,11г | Углев: 167,85г. Завтрак: Sunkist Navel Orange. Обед: Skippy Creamy Peanut Butter, Simply Nature Seedtastic Bread. Ужин: Bananas, Honey, Driscoll's Blueberries, Asparagus, Butter, Pillsbury Flaky Golden Layers Biscuits, Chicken Wing, Chicken Breast. Перекус/Другое: Muscletech ISO Whey Clear, Layers (Layerd Protein Bar) Chocolate Almond, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

3527 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса