le60- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retomando a rotina

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

626 ккал

Жир: 20,25г | Белк: 35,50г | Углев: 76,54г. Завтрак: Perdigão Peito de Peru Defumado, Jussara Leite Desnatado, Café, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Обед: Alface, Tang Suco de Laranja, Perdigão Penne Ao Sugo e Manjericão. Ужин: Alface, Ovo Frito. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса