Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BluRaven
Журнал
23 янв 11
BluRaven- Журнал, 23 янв 11
Параметры Пользователя BluRaven
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's a great day! Down another pound - now that makes 9.6 lbs in 3 weeks, AND 12 inches - Hooray! Now I have to get over the "hump" of 160 but that should happen next week. Today I'm cooking up a bunch of stuff for lunches for next week. I'm finding when I don't plan at least a day or two ahead I just kind of stare at the fridge and cabinet like it's supposed to give me an idea of what to eat. Funny, it's not helping in that regard.
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2011:
1013 ккал
Жир: 72,25г | Белк: 70,52г | Углев: 18,25г.
Завтрак:
Ultra-pasteurized whipping cream, Fried Egg, bacon.
Обед:
parmesan cheese, butter, zucchini.
Ужин:
cheese, ground chuck patty, spinach mushroom casserole.
Перекус/Другое:
whipped cream, atkins vanilla.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BluRaven-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю