Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorielundgren
Журнал
10 мар 21
lorielundgren- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя lorielundgren
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Per the doctor office scale, I have lost 12.2 pounds since January 4, 2021! Whoohoo!
And, A1c is back to normal. Happy dance!!!
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1483 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 60,93г | Углев: 193,79г.
Завтрак:
Cuties Mandarin Orange, Red Raspberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee with Cream, John Morrell Extra Lean Sliced Ham, Egg, Franz Extra Sourdough English Muffins.
Обед:
Pears, Skippy Creamy Peanut Butter, Celery, Radish, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Wasa Sourdough Crispbread, Red Delicious Apples.
Ужин:
Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Follow Your Heart Low Fat Ranch Dressing, Baby Spinach, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza.
подробнее ...
постоянный вес
51 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow that's awesome. great job.
10 мар 21 написано членом:
HeBrewZ
way to go!!!
10 мар 21 написано членом:
stockjessica578
congratulations!! Hoping my A1C goes down with my next bloodwork too!! (April)
10 мар 21 написано членом:
Toni2c14
good job!!!!!
10 мар 21 написано членом:
BlackCherryBlossom
HUGE win on that A1C!!!! Congratulations!!!
10 мар 21 написано членом:
she_loves
That’s great
10 мар 21 написано членом:
carolma77
EXCELLENT
10 мар 21 написано членом:
HCB
Fantabulous!!!! 😎
10 мар 21 написано членом:
Granny Marsh
Well done!
11 мар 21 написано членом:
kclab
Good for you making positive changes, losing weight and improving your health. Glad you are keeping track of it.
11 мар 21 написано членом:
LaughingChevre
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorielundgren-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю