Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorielundgren
Журнал
lorielundgren- Журнал
Параметры Пользователя lorielundgren
|
История Веса
1 до 5 из 21
Страница:
1
2
3
4
5
Следующая
22 апреля 2021
Charlotte and I have been walking at lunch time in one of the local parks, usually about a mile at a brisk pace. I've been able to stay within my RDI of between 1500-1600 calories per day, usually drink about a half gallon of water and I'm feeling it. I feel more energetic, have more mental clarity and generally just feel better overall. I guess lowering my blood glucose levels and losing some weight is making a much bigger change in my general health and attitude than I ever thought possible. I am feeling more motivated each day, and the scale shows a 1.8 pound drop since last Thursday. Whoohoo!!!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,2 кг
3,2 кг
8,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,0 кг за Неделю
16 апреля 2021
Even though I posted my Thursday weekly weigh-in yesterday, I had to record this morning's weight for the record...down to 169.8!! First time in at least 25 years that I've been this low. Wow, that sure helps the incentive! :) happy dance!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77,0 кг
2,4 кг
9,0 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 1,9 кг за Неделю
15 апреля 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77,3 кг
2,1 кг
9,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
09 апреля 2021
Happy Friday! Woke up to another beautiful spring morning in the Pacific NW and I am so thankful that it's Friday. Today, I'm back down to 171...here's hoping we can keep on that downward trend. :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77,6 кг
1,8 кг
9,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,4 кг за Неделю
08 апреля 2021
Here we go again...I feel like I'm on a teeter-totter with my weight. I keep fluctuating between 171 and 172.4. I have been overly hungry this week and I could have done much better. I need to step up my game plan so I can get off this crazy cycle. I am going to re-commit to drinking my full 1/2 gallon of water every day, keep under in my RDI and with the weather warming up, increase my walking even if I have to do it after I get home in the evening. Exercise and more movement, I hope will make the difference.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78,2 кг
1,2 кг
10,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,5 кг за Неделю
lorielundgren-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
