Nerdette Stephanie- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Nerdette Stephanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

955 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 83,11г | Углев: 103,57г. Завтрак: President's Choice The Decadent Semi Sweet Chocolate Chips, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Обед: Danone 100% Natural No Sugar Added Fruit Yogurt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Kraft Shake 'n Bake, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sprague Baked Beans w/ Bacon and Brown Sugar. Перекус/Другое: Nordica 1% Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nerdette Stephanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nerdette Stephanie- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Nerdette Stephanie-Изменение Веса