Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
09 мар 21
lastisbest- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1042 ккал
Жир: 38,37г | Белк: 116,41г | Углев: 60,07г.
Завтрак:
Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Vega Protein & Greens Vanilla, Fried Egg.
Обед:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna.
Ужин:
Wegmans London Broil, Wish-Bone Light Parmesan Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
One Bar Almond Bliss, One Bar Almond Bliss, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Vega Protein & Greens Vanilla, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю