Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanito-85
Журнал
09 мар 21
Tanito-85- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя Tanito-85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day ON 🏋🏻♂️
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
3087 ккал
Жир: 85,47г | Белк: 143,36г | Углев: 437,14г.
Завтрак:
Carrefour Bio Cuor di Fragola, Tastino Fette Croccanti, Ovomaltine Ovomaltine, Bio Simply Miele di Acacia, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Bontà Leggera.
Обед:
Findus Minestrone Tradizione, Farro, Polpette di tacchino, Zucchine Bollite.
Ужин:
Neri Capperi Sotto Sale, Alesto Noci Sgusciate, Sojasun Tofu Naturale, Consilia Penne di Mais e Riso, Eridania Zucchero, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Ricotta di Pecora.
Перекус/Другое:
Alesto Mandorle Californiane , Kiwi, Mele Golden Delicious.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanito-85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю