Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorielundgren
Журнал
08 мар 21
lorielundgren- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя lorielundgren
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1559 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 70,01г | Углев: 208,65г.
Завтрак:
Almonds, Bob's Red Mill Organic Raw Whole Flaxseed, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Applesauce with Sugar, 100% Maple Syrup, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats.
Обед:
Lettuce, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Turkey Breast Meat, Sour Dough Bread, For You Radishes, Raspberries, Pear.
Ужин:
Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Thin 'N Trim Cooked Ham, Pizza Crust.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Awesome, nice drop!
08 мар 21 написано членом:
Augusta888
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorielundgren-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю