Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
08 мар 21
lastisbest- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1352 ккал
Жир: 53,03г | Белк: 146,29г | Углев: 83,38г.
Завтрак:
Vega Protein & Greens Vanilla, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Fried Egg.
Обед:
Trader Joe's Baby Carrots, Asparagus, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Vega Protein & Greens Vanilla, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Steak Strips, Deutsche Kuche Peanut Puffs, Clif Bar Builder's Bar - Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю