Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jottao
Журнал
07 мар 21
jottao- Журнал, 07 мар 21
Параметры Пользователя jottao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bolinho de batata e frango recheado com queijo. É minha refeição de segunda a segunda, mas hoje eu quis fazer de uma forma diferente ☺️
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2021:
731 ккал
Жир: 33,66г | Белк: 69,54г | Углев: 32,51г.
Обед:
Hellmann's Maionese, Carrefour Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Crua.
подробнее ...
3202 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
113 Сторонников
Поддержка
Комментария
nossa, deve ser uma delícia. Passa a receita!
07 мар 21 написано членом:
ana96paula
Hum 😋
07 мар 21 написано членом:
Saranielly1212
200g de batata inglesa 175g de frango cozido moído 50g de queijo de sua preferência. Cozinha a batata, amassa e mistura com o frango. Corta o queijo em palitos e recheia a massa de frango com batata, modela e joga na air fryer por 10 minutos.
07 мар 21 написано членом:
jottao
Quantas kcal que fica? :0
07 мар 21 написано членом:
erongrecomelo
Bom, esse foi meu almoço e tem 564 calorias
08 мар 21 написано членом:
jottao
Vou experimentar fazer trocando por batata doce. Será q funciona?🤔
08 мар 21 написано членом:
AndreiaFranco
Antes de colocar na air fryer precisa congelar? Ele Mole não despedaça?
08 мар 21 написано членом:
AndreiaFranco
Então, não precisa congelar e não fica molenga. Nunca fiz com batata doce, mas acho que fica no ponto.
08 мар 21 написано членом:
jottao
😋😋😋
08 мар 21 написано членом:
Vidinha1
Credo! Que delícia!! Da água na boca só de olhar 🤤 Vou tentar fazer com abóbora japonesa 😋 obrigada pela receita 🌹
08 мар 21 написано членом:
Bruna Tamaki
vou fazer amanhã uhuul \O/
09 мар 21 написано членом:
tativillarroel
Que lindos !!!
09 мар 21 написано членом:
DeahFitness
AndreiaFranco com batata doce funciona tbm e fica tão gostoso quanto. Gosto das duas receitas, é uma delícia msm, só de ver a foto da água na boca.
09 мар 21 написано членом:
IzaMunizz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jottao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю