jottao- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bolinho de batata e frango recheado com queijo. É minha refeição de segunda a segunda, mas hoje eu quis fazer de uma forma diferente ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

731 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 69,54г | Углев: 32,51г. Обед: Hellmann's Maionese, Carrefour Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Crua. подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

113 Сторонников Поддержка

Комментария

nossa, deve ser uma delícia. Passa a receita!

07 мар 21 написано членом: ana96paula

Hum 😋

07 мар 21 написано членом: Saranielly1212

200g de batata inglesa 175g de frango cozido moído 50g de queijo de sua preferência. Cozinha a batata, amassa e mistura com o frango. Corta o queijo em palitos e recheia a massa de frango com batata, modela e joga na air fryer por 10 minutos.

07 мар 21 написано членом: jottao

Quantas kcal que fica? :0

07 мар 21 написано членом: erongrecomelo

Bom, esse foi meu almoço e tem 564 calorias

08 мар 21 написано членом: jottao

Vou experimentar fazer trocando por batata doce. Será q funciona?🤔

08 мар 21 написано членом: AndreiaFranco

Antes de colocar na air fryer precisa congelar? Ele Mole não despedaça?

08 мар 21 написано членом: AndreiaFranco

Então, não precisa congelar e não fica molenga. Nunca fiz com batata doce, mas acho que fica no ponto.

08 мар 21 написано членом: jottao

😋😋😋

08 мар 21 написано членом: Vidinha1

Credo! Que delícia!! Da água na boca só de olhar 🤤 Vou tentar fazer com abóbora japonesa 😋 obrigada pela receita 🌹

08 мар 21 написано членом: Bruna Tamaki

vou fazer amanhã uhuul \O/

09 мар 21 написано членом: tativillarroel

Que lindos !!!

09 мар 21 написано членом: DeahFitness

AndreiaFranco com batata doce funciona tbm e fica tão gostoso quanto. Gosto das duas receitas, é uma delícia msm, só de ver a foto da água na boca.

09 мар 21 написано членом: IzaMunizz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса