Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tulipgirl6
Журнал
27 фев 14
Tulipgirl6- Журнал, 27 фев 14
Параметры Пользователя Tulipgirl6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So, I've been doing 2 experiments: 1 - I have been watching what I eat but not logging it. I hate logging what I eat. It's annoying. I am still counting my carbs / fruits etc . .. . but counting weighing typing it in is annoying. On the last very high day I logged everything; I still want to make sure I don't go over, but I want to teach myself to live and eat without being crazy . .. 2 - I have added complex carbs in the form of beans, lentils, black rice . . . .
And also I did not lose weight on this weekly weigh in. Although I cut back on some supplements as well. And I haven't been drinking as much water . . . .
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2014:
1087 ккал
Жир: 48,79г | Белк: 87,70г | Углев: 78,02г.
Завтрак:
Part Skim Mozzarella Cheese, Blackberries, Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), The Cheese Guy Sharp Cheddar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Medjool Dates, New York Naturals Kale Crackers.
Обед:
Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Nature's Earthly Choice Black Rice, Beef Steak.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm a huge believer in experimenting & as I've said ad nauseum, we are each a study of one. I'm into the logging right now, but completely understand your point of not wanting to drive yourself crazy… too much time on my hands, or at least a distraction at times for me! I've often thought of myself as a lab rat as I experiment my way through this healthy eating & living way of life! xoxox
28 фев 14 написано членом:
Ruhu
For some it keeps us aware instead of doing things mindlessly. Doesn't work for everyone
28 фев 14 написано членом:
wholefoodnut
I used to only worry about my exercise and did not log my food. It wasn't until I logged my food and saw how bad I was eating that I began to make better choices. I know how boring it is to log your food. I do it on the website of my armband, so I don't log my food here at FS.
04 мар 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tulipgirl6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю