Itry58- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя Itry58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Really messed up AGAIN!! Will start again today. I fell down on taking my vitals and keep track of calories, fat, carbs, etc. I need to keep praying and keep trying. I am not going to give up on myself this time.

129,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

1612 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 105,60г | Углев: 145,15г. Завтрак: Grapes, Jennie-O Turkey Bacon, Oranges, La Mexicana Mild Salsa, Egg White, Food Club Fat Free Cheese Singles, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray. Обед: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Garden Salad (2 cup servings). Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Great Value Country Gravy, Fried Cabbage & Hillshire Sausage. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

You can do this!

27 фев 14 написано членом: FitOKay

Never give up - it can be tough but picking yourself back up will only make you stronger!

27 фев 14 написано членом: steph55075

Don't give up. Don't ever give up. Every journey is made with one small step at a time. WE can do it.

27 фев 14 написано членом: Puffy Ruffles

You cannot quit because you are worth the effort. Keep going and striving to make every day the best day possible. Tomorrow is a brand new day and fresh start. Love your self and enjoy.

27 фев 14 написано членом: LadyBea40

One day at a time. Look forward, not back. You can do this!!

27 фев 14 написано членом: kattay

You can do this!

27 фев 14 написано членом: Kris AZ

You can do it. Tomorrow is a new day and I know that it will be a great one. I believe in you.

27 фев 14 написано членом: Mariannie42

never never give up. Tomorrow is a new day and a fresh start.... just go one day at a time. you can do this :)

27 фев 14 написано членом: MarniesJourney


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itry58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Itry58- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

Itry58-Изменение Веса