Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
27 фев 14
Itry58- Журнал, 27 фев 14
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Really messed up AGAIN!! Will start again today. I fell down on taking my vitals and keep track of calories, fat, carbs, etc. I need to keep praying and keep trying. I am not going to give up on myself this time.
129,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2014:
1612 ккал
Жир: 66,69г | Белк: 105,60г | Углев: 145,15г.
Завтрак:
Grapes, Jennie-O Turkey Bacon, Oranges, La Mexicana Mild Salsa, Egg White, Food Club Fat Free Cheese Singles, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray.
Обед:
Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Garden Salad (2 cup servings).
Ужин:
I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Great Value Country Gravy, Fried Cabbage & Hillshire Sausage.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do this!
27 фев 14 написано членом:
FitOKay
Never give up - it can be tough but picking yourself back up will only make you stronger!
27 фев 14 написано членом:
steph55075
Don't give up. Don't ever give up. Every journey is made with one small step at a time. WE can do it.
27 фев 14 написано членом:
Puffy Ruffles
You cannot quit because you are worth the effort. Keep going and striving to make every day the best day possible. Tomorrow is a brand new day and fresh start. Love your self and enjoy.
27 фев 14 написано членом:
LadyBea40
One day at a time. Look forward, not back. You can do this!!
27 фев 14 написано членом:
kattay
You can do this!
27 фев 14 написано членом:
Kris AZ
You can do it. Tomorrow is a new day and I know that it will be a great one. I believe in you.
27 фев 14 написано членом:
Mariannie42
never never give up. Tomorrow is a new day and a fresh start.... just go one day at a time. you can do this :)
27 фев 14 написано членом:
MarniesJourney
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю