Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
04 мар 21
inzhektor- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1547 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 170,75г | Углев: 129,98г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо.
Обед:
Яйцо (Целое), Брокколи, Гороховый Суп.
Ужин:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю