jcbag97- Журнал, 12 фев 09

Параметры Пользователя jcbag97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2009

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2009:

1345 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 73,56г | Углев: 151,18г. Завтрак: orville redenbacher , Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, yoplait light strawberry. Обед: fiber plus, South Beach Pizza. Ужин: Mexican Rice, tortilla chips, flour tortilla, chicken breast. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcbag97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcbag97- Журнал, 12 фев 09

Оставить свой Комментарий

jcbag97-Изменение Веса