Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Molinator2000
Журнал
11 фев 09
Molinator2000- Журнал, 11 фев 09
Параметры Пользователя Molinator2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2009
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2009:
1175 ккал
Жир: 14,89г | Белк: 58,54г | Углев: 216,56г.
Завтрак:
blueberries, hemp protein powder, orange juice, tofu lite.
Обед:
lettuce, tomato juice, trader joes ground turkey breast, Double Fiber Whole Grain Bread.
Ужин:
celery, baby carrots, potatoes, olive oil pam.
Перекус/Другое:
skinny dipper, edy's whole fruit lime bar, Triple Ginger Snaps, trader joes apple cranberry bran muffin, trader joes protein power muffins, trader joes fiberful.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Molinator2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю