Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitOKay
Журнал
24 фев 14
FitOKay- Журнал, 24 фев 14
Параметры Пользователя FitOKay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I seem to be dropping weight very quickly this week. I'm noth sure why. I'm eating 1200-1400 calories a day. That is significantly more then I've had to eat to shed weight in the past. I would wonder if something was off with the scake however it is weighing Trevor the same. Also clothing is fitting looser and I had to order new back braces because the current ones have to be as tight as possible to provide the same support as they use to fastened looser. Perhaps something altered and weight that should have been shed in the last couple months is finally being shed this week- coincedentaly on the week I decided to track my diet/weight daily and see how I was doing in general.
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2014:
1664 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 48,84г | Углев: 208,82г.
Завтрак:
childrens chewable multivitamin, Water, California Navel Oranges.
Обед:
Light Mayo (Packet), Classic Bologna, Hy-Vee White Bread, American Singles, Water.
Ужин:
Diet Coke (Medium), French Fries (Medium), Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Sugar, Coffee, 2% Fat Milk, Potato Chips, California Navel Oranges.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you for the support!! Also, great to see that your doing so well.. :)
24 фев 14 написано членом:
jersey07869
=)
24 фев 14 написано членом:
FitOKay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitOKay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю