FitOKay- Журнал, 23 фев 14

Параметры Пользователя FitOKay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

1185 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 53,87г | Углев: 154,02г. Завтрак: Sugar Free Syrup, Light Margarine Sticks, Plain Waffle, Water, childrens chewable multivitamin, California Navel Oranges. Обед: Water, Light Margarine, American Singles, Hy-Vee White Bread. Ужин: On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Boneless Skinless Chicken Breast, Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Frozen Cut Green Beans, Frozen Sweet Peas, Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Classic Malt Mix, 1% Lowfat Milk. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitOKay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitOKay- Журнал, 23 фев 14

Оставить свой Комментарий

FitOKay-Изменение Веса