Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
28 фев 21
inzhektor- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1570 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 146,59г | Углев: 159,85г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе.
Ужин:
Каждый День Паста Томатная, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль, Капуста, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%, Отруби Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю