Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 фев 21
PShearing- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
1219 ккал
Жир: 66,42г | Белк: 66,65г | Углев: 89,02г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Multigrain Bread, Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend.
Ужин:
Tempura Battered Fish Fillets, Steggles Chicken Tenders Southern Style, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread.
Перекус/Другое:
Milfina Spider Stix.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю