54Husker- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя 54Husker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Time to try this again.

122,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2112 ккал

Жир: 97,36г | Белк: 94,19г | Углев: 211,46г. Завтрак: Orange Juice, Coffee, Hy-Vee Pancake & Waffle Syrup, Hy-Vee Homestyle Waffles. Обед: American Value Green Beans (Canned), PriceRite Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. Ужин: Butter , Dinner Rolls , Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut, Girl Scout Cookies Thin Mints, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces. подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Пресс - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

54Husker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

54Husker- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

54Husker-Изменение Веса