LambiePi- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

The scale registered 207 & 208, so I split the difference.

Happy for the downward move 🤓

94,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1143 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 74,39г | Углев: 70,52г. Завтрак: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Lentil Soup, Earthbound Farm Organic Power Greens. Ужин: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Earthbound Farm Organic Power Greens. Перекус/Другое: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

If I’m consuming around 1200-1300 calories, but burning around 2800, do i need to increase my intake? I’ve been stalled for a couple of week & this week it’s 1 measly # 😠

26 фев 21 написано членом: LambiePi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса