Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
26 фев 21
mbd121- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today, a few of my coworkers and I are getting sprayed with a fire hose to raise money for Special Olympics IL. Im trying to keep my cals low early on so that I can enjoy my beer afterwards haha. Its supposed to be almost 50 by then so Im very thankful for that!
I have a lot going on this weekend so I expect that Ill be up a little. Im going to try to make good choices, but still enjoy everything.
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
1948 ккал
Жир: 53,22г | Белк: 113,49г | Углев: 198,10г.
Завтрак:
BioOptimal Collagen Powder, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Del Monte Sliced Cling Peaches (No Sugar Added), Two Good Plain Greek Yogurt, Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Shrimp, White Rice.
Ужин:
Hostess Baseball Cupcake, Navels Oranges, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup.
Перекус/Другое:
Blue Moon Belgian White.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю