Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeautyForever
Журнал
21 фев 14
BeautyForever- Журнал, 21 фев 14
Параметры Пользователя BeautyForever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014
81 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2014:
659 ккал
Жир: 16,35г | Белк: 24,96г | Углев: 123,08г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Киви.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Базилик, Петрушка, Укроп, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Капуста Белокачанная.
Ужин:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Базилик, Петрушка, Укроп, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира).
Перекус/Другое:
Яблоко, Отвар Шиповника, NOW Лецитин Гранулированный.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeautyForever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю