Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kellkel2
Журнал
21 фев 14
Kellkel2- Журнал, 21 фев 14
Параметры Пользователя Kellkel2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was hoping to see more progress. But 1.4 pounds is something, I guess.
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2014:
1045 ккал
Жир: 27,00г | Белк: 116,00г | Углев: 90,00г.
Завтрак:
Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Owens Ham Steak, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Land O Lakes (R) Half & Half Fat Free Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee.
Обед:
Kroger Fit Meals Chipotle Chicken Sauage with Red Beans and Rice.
Перекус/Другое:
Kroger Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, lifetime fitness LifetimeFitness Whey Protein.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
personal trainer Shad - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Well 1.4 for someone with 10 pounds to lose is like 8 pounds for someone who has 100 pounds to lose. The smaller amount you have to lose, the longer and harder it can be to take off. So 1.4lbs (that's about 6 sticks of butter/fat) is a lot for your fat cells to squeeze out. So what you actually mean is "Whoooo Hooooo, I lost 1.4 pounds"....Go me!!! Lol
21 фев 14 написано членом:
Suzi161
Thanks Suzi161! That made me smile.
21 фев 14 написано членом:
Kellkel2
Very well said Suzi161
21 фев 14 написано членом:
SherrieC
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kellkel2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю