Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
19 янв 11
mstinamom4- Журнал, 19 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2011
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2011:
1617 ккал
Жир: 52,88г | Белк: 88,08г | Углев: 200,89г.
Завтрак:
protien, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, milk free smoothie.
Обед:
clementine.
Ужин:
16'' Ultimate Meat Pizza.
Перекус/Другое:
clementine, equate.
подробнее ...
2564 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю