SherrieC- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

1795 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 176,18г | Углев: 165,46г. Завтрак: Del Monte Banana, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), nature valley protein chewy bar. Обед: Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey, Mueller's Rotini Twists Pasta, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Ужин: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Broccoli (Chopped, Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Перекус/Другое: WhoNu? Chocolate Cookies, Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса