Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 фев 21
PShearing- Журнал, 24 фев 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2021:
1060 ккал
Жир: 31,22г | Белк: 31,35г | Углев: 159,10г.
Завтрак:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Aldi Brioche Style Hot Cross Buns.
Ужин:
Spider Stix, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, White Rice.
Перекус/Другое:
Milfina Spider Stix, Aldi Brioche Style Hot Cross Buns, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
подробнее ...
3282 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Учеба - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю