campingcar38- Журнал, 23 фев 21

Perso quand je cours je suis légèrement essoufflée après 10min, et ensuite ça repart pour 50min. Comme si la machine démarrait 😅 

bonsoir camping-car je vois que tu cours beaucoup je pense que c à l'air libre c super, moi je cours sur un tapis de course devant la TV 😜 j'aime bien comme ma dit quelqu'un c mieux sur un tapis de course car quand tu veux arrêter tu es déjà arrivé chez toi car quand t dur un chemin t'a pas le choix il faut rentrer 😜🤪 

J ,tu as raison avec le tapis tai déjà arrivé 😁🤪 

Mais courir en plein air sa fait du bien et j'ai l impression q le temps passe plus vite .j m rend moins compte du temps et de la distance qui passe. 😉 

Pareil camping. Et pis ça fait sortir 😄 

Anne ,j'ai remarqué la même chose, et aussi j sait pas pourquoi qan j cour sur tapis au bout de 10 à 15 min j pense déjà à m arrêter, après sa passe, sai vrai sai tout dans le mental,.peut-être aussi parsq sai un peu monotone, mai on va mettre une télé ,comme j dans sa conversation, a l extérieur sai qan même mieux 😉 

Mann comme prévu j'ai couru c matin sa va j augmente mon temps tout doucement, mais pour tenir mon rythme il faut vraiment que je cour un peu tous les jours si non j laisse tomber, et en plus j profite q j suis en vacances, j sui moins fatiguée que qan j travail 😉 

Je pense que tu fais bien, car il vaut mieux courir sans trop te fatiguer mais régulièrement que t’aller trop vite et de te décourager. Sauf si ton objectif est de chercher un temps ou de courir un semi marathon 😜🌹 

Non,non mann pas de marathon pour moi 🥴🤪juste pour rester en forme et s entretenir en tout cas merci de ton soutien et de tes conseils sa m fait du bien et ça m motive chaque jour 🤗👌💪👍