Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 фев 21
PShearing- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1056 ккал
Жир: 42,72г | Белк: 38,94г | Углев: 130,61г.
Обед:
Blue Cheese, Prosciutto, Tomatoes, Lebanese Taverna Pita Bread, Aldi Brioche Style Hot Cross Buns, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Ужин:
Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Lebanese Taverna Pita Bread, Tomatoes, Prosciutto, Blue Cheese.
Перекус/Другое:
Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Kraft Red Raspberry Jam, Vegemite Vegemite, Multigrain Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Fruit & Nut Delight, Pepsi Pepsi Max.
подробнее ...
3080 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 10 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю