Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 фев 21
PShearing- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
2367 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 49,26г | Углев: 286,75г.
Завтрак:
America's Choice Hot Dog Roll, Beef Sausage Patty or Link.
Обед:
Scotch Finger, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Brioche Style Hot Cross Buns, 2% Fat Milk.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Classic, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Chocolate Chip Muffin, Pear Cider, 2% Fat Milk.
Перекус/Другое:
Sparkling Rose, 2% Fat Milk.
подробнее ...
3272 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю